Met Liever Yoga geeft Lizelot lessen en workshops voor diverse groepen. Ze geeft wekelijkse yogalessen aan volwassenen bij de yoga en pilates studio Puur Bewegen in Lochem. Ook geeft ze Ouder-Kind yoga op diverse locaties. Daarnaast verzorgt ze regelmatig workshops kinderyoga op basisscholen en bij kinderdagverblijven.
Tijdens de workshops kinderyoga gebruikt Lizelot inspiratie uit haar eigen Lotje boeken om met de kinderen een verhaal na te spelen. Samen met aapje Sam gaan ze op avontuur, doen ze dieren na met allerlei gekke houdingen en hebben ze vooral veel plezier! Tijdens de workshops komen de kinderen lekker in beweging met yoga oefeningen en spelletjes. Maar er is ook aandacht voor de ademhaling, de kracht van de verbeelding en het belang van ontspanning. Dat alles spelenderwijs! 
Aan het einde van elke workshop maakt Lizelot ruimte voor creativiteit, door kinderen uit te nodigen om bijvoorbeeld een tekening te maken. Daarnaast geeft ze altijd nog een aantal kleurplaten mee. Daarmee kunnen de kinderen ook op een later moment nog eens met rust en aandacht aan het werk. Een aantal oefeningen om in de klas te doen met kinderen vind je op de website van Lotje, gratis te downloaden! 
Boek een workshop met Liever Yoga!
De workshops kinderyoga kunnen aangevraagd worden als losse les in de klas of het gymlokaal, maar kunnen ook als project van meerdere lessen worden ingezet. Daarbij is nog meer tijd voor creativiteit en het prikkelen van de fantasie van kinderen. Ook een yoga kinderfeestje behoort tot de mogelijkheden! Via lizelot@liever.online of het contactformulier kun je een workshop aanvragen.
Prijzen
Yoga kinderfeestje 
60 euro per uur, maximaal 12 kinderen
​Workshop op locatie in Lochem
Yogastudio Puur Bewegen
10 euro per kind, minimaal 7 kinderen
ouder kind yoga 17,50 per stel​

Workshop op school of andere locatie 
60 euro per uur, maximaal 20 kinderen
80 euro per uur, tot 30 kinderen 
Diverse soorten workshops
• peuteryoga - van 2 tot 4 jaar
• kinderyoga - van 4 tot 10 jaar
• ouder kind yoga - alle leeftijden welkom!